Tematika/folyamat

Beszélgetéseink során minden fókusz rád fog irányulni. Támogatni foglak, hogy kifejezd érzéseidet, észleléseidet, aggodalmaidat és javaslataidat.

Őszintén törekedni fogok arra, hogy megértselek, tiszteletben fogom tartani észleléseidet, stílusodat, nyelvezetedet és beszélgetéseinket a te igényeidhez fogjuk igazítani. Partnerségben fogunk mindvégig működni, amiben te mindig szabadon megnyilvánulhatsz. Fenntartjuk a kölcsönös tiszteletet és bizalmat.

Folyamatosan az általad meghatározott cél felé fogunk haladni és ha jelzed, hogy a cél változott, akkor rugalmasan kezelve kitűzzük az új célt. Amennyiben több célod is van, úgy természetesen minden kitűzött célodon dolgozni fogunk.

Igyekszem előmozdítani tanulásodat, valamint, hogy új felismerésekre juss. Ehhez olyan eszközöket és technikákat használok majd, mint például a hatásos/erőteljes kérdezéstechnika, csendtartás, metaforák, tárgyi eszközök (kártyák, tesztek, feladatlapok), drámapszichológiai eszközök, tranzakcióanalízis, vagy ha fogékony vagy rá a meditáció.

Olyan kérdéseket teszek fel, amelyek segítenek abban, hogy túllépj az aktuális gondolati kereteiden. Megállapítjuk majd, mi az, ami működik a folyamatban és azzal dolgozunk tovább, hogy előmozdítsuk haladásodat.

Azon fogok dolgozni, hogy világnézetedbe/világképedbe és viselkedésedbe új tudatosságot, felismeréseket és tanulásokat illesszek be.

Biztosítalak a titoktarásról, arról, hogy nálam biztonságos közegben vagy és ami kettőnk között elhangzik, az kizárólagosan kettőnk között is marad.

A beszélgetéseink folyamata során

• meghatározzuk a dilemmádat, problémáidat, sérelmeidet,
• feltérképezzük a hozzájuk kapcsolódó érzéseidet,
• megfogalmazunk egy célkitűzést, ami reális hatáskörben számodra elérhető, sikeressé és boldoggá tesz,
• felállítjuk a jelenlegi helyzetképedet,
• feltárjuk a lehetőségeidet,
• cselekvésbe fordítjuk mindazt, ami téged segít.

Ezt a folyamatot nagymértékben segíti az önismeret, így azt fejlesztjük benned és ezáltal megerősítjük önbizalmadat.

Segítek, hogy felismerd az erősségeidet és a fejlesztendő területeket.

Támogatni foglak, hogy kihozd magadból a legjobbat, hogy csökkenteni tudd a stresszt és pozitívabban gondolkodj.

A kapcsolataink alappillére a kommunikáció és a konfliktuskezelés, melyre szintén nagy hangsúly fogunk fektetni és olyan technikákat sajátíthatsz el, melyek segítségével mind a magánéletedben, mind pedig a munkádban sikeres leszel.

Segítek, hogy be tudd azonosítani érzéseidet, a hozzá kapcsolódó szükségleteidet, el tudj indulni a változás útján. Be tudj építeni az életedbe új szokásrendszereket, alkalmazni tudd a helyzethez igazodó kommunikációt és konfliktuskezelési stratégiákat. Kezelni tudd a stresszt, boldog, önbizalommal teli és felszabadult légy!

Ez együttes munka után el fogod érni, hogy jobban érzed magad a bőrödben, bűntudat és szorongás nélkül, felszabadultan tudsz kapcsolódni másokkal, ezáltal szeretnek a társaságodban lenni. Sikeres leszel ezáltal mind a magánéletedben, mind pedig a munkádban. A testi és lelki egészséged jelentősen javul, energiával teli, kiegyensúlyozott életet tudsz élni.

Mindezek elérése érdekében kell, hogy végig motivált és nyitott légy! A motiváció az emberi cselekedetek mozgatórugója!

A motivációt két részre bontják a kutatók:

• Belső motiváció
• Külső motiváció

Felkutatjuk, hogy mi lesz a te belső motivációd és ígérem azt folyamatosan fenntartjuk! A motiváció elindítja és fenntartja a célorientált viselkedést!

A külső motivációdhoz - ami erősíti a belső motivációdat – lehetőséged van a számodra legmegfelelőbb eszközt megtalálni nálam és magaddal is viheted! Legyen ez egy motivációs idézetet tartalmazó tárgy, vagy egy jelentéssel bíró ékszer, kulcstartó, azt rád fogjuk szabni, csak a tiéd lesz, a te motivációdhoz mérten!

Árak

Heti egy alaklommal fogunk találkozni előre egyeztetett időpontban.

A beszélgetések ideje 60 perc, ára 10.000.-Ft/alkalom/fő.

Van lehetőség 90 perces beszélgetésekre, melyek mélyrehatóbbak, ezek díjazása alkalmanként 14.000,-Ft/alkalom/fő

Amennyiben két fő érkezik a beszélgetésre (Pl. párok, szülő-gyermek), úgy a 60 perces ülés díja 15.000,-Ft/ 2 fő, a 90 perces ülés díja 20.000,-Ft/2 fő.

Minden beszélgetés más-más tematikára fog épülni.

A folyamat megkezdése előtt szóbeli és írásbeli szerződést fogunk kötni, az általad kitűzött célra vonatkozóan, valamint az általános szerződési feltételekre és adatvédelemre vonatkozóan.

Az ülés lemondása írásban, előző nap 12 óráig lehetséges, ezt követően az ülés díja fizetendő az azt következő ülés díjával együtt.

Egy folyamatra 10 alkalmat javaslok, de természetesen ezt az igényeidhez igazítjuk.

Időpontfoglalás

e-mailben: elmeeslelek@gmail.com, vagy telefonon: 06-30-635-7335

Ha telefonon foglalnál időpontot, kérlek a számjelzésedet engedélyezd, hogy vissza tudjalak hívni, amennyiben esetleg nem vagyok azonnal elérhető.

Motivációs eszközök

Ha van valami nálad, ami kézzel fogható és ha "elgyengülnél", akkor segít neked visszanyerni az erődet, az egy fantasztikus dolog! Élj a lehetőséggel!

A külső motiváció erősíti a belső motivációdat!

Mi történik, ha motivált vagy?

Ilyenkor van egy belső hajtóerőd, ami elindítja és fenntartja benned a célorientált viselkedést.

Ez az az erő, ami a cselekedeteid mozgatórugója.

Ha úgy érzed, hogy segít számodra egy külső eszköz, egy tárgy, amire ha ránézel, ha a kezedben tartod motivál, mert olyan jelentéstartalmat hordoz, ami számodra fontos, akkor használd!

Túl ezen, ezek az ékszerek, tárgyak, pólók, mind nagyon esztétikusak és egyediek, így birtokában leszel valami olyannak, ami szép és különleges!

Ha minden napodat úgy indítod, hogy az első gondolataid az általad kitűzött célról szólnak, ha pozitívan gondolsz erre és megerősíted magadban, hogy azt el is fogod érni, akkor ez olyan kémiai folyamatot indít el az agyadban, ami által valóban képes is leszel elérni, amit kitűztél magad elé!

Ha a pozitív gondolkodásodat, a motivációdat segíti, hogy büszkén viselsz egy olyan karkötőt, nyakláncot, magaddal viszel egy olyan tárgyat, felveszed a téged motiváló, üzenettel bíró pólót, vagy elrejtesz ruhád alatt egy üzenettel bíró trikót, amiről tudod, hogy elkísér egész nap és segít abban, hogy motiváltan tartson, akkor kérlek gyere el, beszélgessünk és megtaláljuk, hogy téged mi motivál, neked mi segítene!